Hallo bei mifoodfits!
Wie der Name schon sagt habe ich es mir zur Aufgabe gemacht Ernährung passend für jede Person zu machen.
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Ernährung ist so Individuell wie jeder Mensch und das wichtigste ist, dass es schmeckt. Was schmeckt wird langfristig gegessen und das ist worum es geht. Die Beste Strategie bringt nur dann etwas wenn man sie umsetzt.
Vorab... bei mir gibt es keine Ernährungspläne. Wer möchte schon immer nur das Essen können was einem vorgeschrieben wird. Weiters gibt es keinen Verzicht und keine Verbote.
Ich werde dir beibringen wie du ein schönes und genussvolles Leben führen kannst das ausgewogen ist und dich trotzdem an dein Ziele bringt. Gesunde Ernährung muss weder eintönig noch geschmacklos sein. Es hat uns nur niemand beigebracht wie das geht.
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Woher kommt das mi?
Mein Name ist Martin Innerhofer
Seit mehr als 11 Jahren betreue ich als selbständiger Personal Trainer Menschen dabei, ihre Träume zu verwirklichen. Von einer Sache bin ich überzeugt. Egal ob im Sport oder der Ernährung, mit der richtigen, individuellen Strategie kann jede:r ans Ziel kommen.
Meine Leidenschaft ist der menschliche Körper und wie unsere Ernährung diesen beeinflusst. 2021 habe ich deshalb den Bachelor der Ernährungswissenschaften an der Universität Wien absolviert. Seitdem bin ich stets wissbegierig geblieben.
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Mein Motto lautet: Gemeinsam kann man alles schaffen!
